द पंजाब रिपोर्ट फिरोज़पुर, कृष्ण जैन :- फिरोजपुर छावनी के गांधी गार्डन में आर्ट ऑफ़ लिविंग ने आयुष विभाग ,स्थानीय पर्शासन,योग संस्कार केन्द्र एवम् अन्य संस्थाओं के साथ मिल कर नौवाँ योग दिवस बड़े ही धूमधाम के साथ मनाया। आर्ट ऑफ़ लिविंग के पर्शिक्षक दीपक गुप्ता ने योग के लिए एकत्रित सेंकड़ो लोगो को योग आसन, प्राणायाम, ध्यान करवाया।
आर्ट ऑफ़ लिविंग पर्शिक्षक एवम् स्थानीय मीडिया प्रभारी देवेन्द्र कुमार ने बताया कि आर्ट ऑफ़ लिविंग श्री श्री रवि शंकर के नेतृत्व में पूरे विश्व भर में योग का प्रसार कर रहा है। एकत्रित लोगों को योग आसन करवाने के साथ साथ आसन के फायदे भी बताए गए। ख़ास तौर पर भास्त्रिका प्राणायाम भी करवाया गया जिससे कोई भी तुरन्त ऊर्जा प्राप्त कर सकता है।
ध्यान करवाने के बाद लोगों को बताया गया कि कैसे रोज़ाना ध्यान करने से कैसे कोई तनाव मुक्त रह सकता है। सैशन के बाद लोग उत्साह ,उमंग और ऊर्जा से भरपूर थे। इस अवसर पर आर्ट ऑफ़ लिविंग पर्शिक्षक राजीव सेतिया ,योगेंद्र वर्मा,राजन चानना,दीपक जैन, संजीव अरोड़ा, नीतू शर्मा, प्रभा भास्कर, रेखा ढल,पूजा चन, चमन लाल, परेश डिम्पी, हिमांशु धवन इत्यादि मौजूद थे।
